産前産後/美容痩身/小顔専門整体師明石です♪

今回は「一人目を妊娠する前よりも痩せることが出来た！」と食事制限や運動を自己流で色々やってみたけど、ほとんど変化が出せなかった体型・体重のお悩みでAloHaの産後痩身整体を受けられた方のビフォーアフターです。

AloHaで、
１.骨盤・骨格の歪みを整える
２.弱くなった深部の筋肉を働かせる
３.血行を良くして内臓の働きを回復させる
この３つの課題クリアに取り組み、日々のセルフケアを続けたおおよそ３ヶ月の成果になります✨

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ダイエットは「ただ痩せたい」だけでなく

「なぜ痩せたいか？」

「痩せてどんな自分でいたいか？」

これ、すごく大事‼️

産後太りで、ぽっこりお腹・ムチムチ脚でお悩みの方、そろそろ人生最後のダイエットにしたい方、お気軽にご相談ください。

AloHaでは、産前産後のケアだけでなく、産後ママのお悩みである体型・ダイエットにも全力でサポートしています！

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産前産後/美容痩身/小顔専門整体師明石

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