顔のコリ・エラ張り・頬のふくらみを根本から解消する方法｜AloHa小顔矯正
「顔が硬い気がする…」そんな悩みはありませんか？
「最近、顔が硬い気がする」
「エラの張りや頬のふくらみが気になる」
こうした悩みは、多くの方が抱えています。実際にAloHaにご来店されるお客様の中でも、顔のコリ・筋肉の張り・左右のバランスの崩れを訴える方はとても多いのです。
顔は身体の中でも特にデリケートな部位。常に外気にさらされているうえ、表情や噛む動作などで日常的に筋肉が使われています。そのため、知らず知らずのうちにコリが溜まりやすい部分なのです。
なぜ顔の筋肉は硬くなるのか？
筋肉は「使いすぎ」ても「使わなさすぎ」ても硬くなってしまいます。
1. 表情をよく使う人
接客業や営業職で常に笑顔を保つ方は、頬の筋肉（頬骨筋や大頬骨筋）が過剰に使われます。その結果、筋肉が発達して頬のふくらみが強調されてしまうことがあります。
2. 食いしばりや歯ぎしりがある人
無意識に歯を食いしばったり、睡眠中に歯ぎしりをしている人は、咬筋が緊張して硬くなります。その結果、エラが張って顔が大きく見える原因になります。実はまじめで努力家の方ほど、この悩みを抱えやすい傾向があります。
3. 表情をあまり動かさない人
反対に、人と話す機会が少ない方や在宅ワークで表情を使わない生活が続くと、口周りの筋肉が衰えて固まります。その結果、口角が下がる・口元がたるむ・老け顔に見えるといった悩みにつながるのです。
顔の筋肉のアンバランスがもたらす影響
顔の筋肉がアンバランスになると、見た目に様々な影響を及ぼします。
- 頬が膨らんで顔が丸く見える
- エラが張って顔が大きく見える
- フェイスラインがぼやけて二重あごになる
- 口角が下がって不機嫌に見える
- 顔の左右差が強調されて歪んで見える
こうした状態を放置すると、「老け見え」「疲れ顔」といった印象を強め、年齢以上に老けて見られてしまうことも。
セルフケアでできることと限界
顔の筋肉をほぐすために、セルフマッサージや表情筋ストレッチを行うのはとても有効です。
例えば、口を大きく「イー」と動かして咬筋を伸ばしたり、頬をやさしくほぐして血流を促すことは、自宅でもできます。
しかし、筋肉のこりが骨を引っ張ってしまっている場合や、姿勢・重心の歪みから影響している場合は、セルフケアでは限界があります。
AloHaの小顔矯正が選ばれる理由
AloHaの小顔矯正は、リハビリ由来の技術をベースに、筋肉・骨格・神経のバランスに着目した独自の施術を行っています。
- 緊張しすぎた筋肉をやさしく緩める
- 動かさずに固まった筋肉を活性化する
- 骨格や姿勢・重心を整え、根本からバランスを改善
これにより、ただ「一時的にすっきりする」だけではなく、持続する小顔効果を実感していただけます。
実際のお客様の声
施術を受けられた方からは、こんなお声をいただいています。
- 「エラの張りが和らぎ、顔がひとまわり小さく見える」
- 「フェイスラインがスッキリして写真写りが変わった」
- 「頬のコリが取れて、自然な笑顔が出やすくなった」
多くのお客様が、鏡を見たときの印象や、人に会うときの自信を取り戻されています。
顔のコリ・歪みを放置しないで
顔の筋肉のコリや歪みは、年齢とともに深刻化していきます。放置すればするほど「老け見え」「顔のゆがみ」「たるみ」に直結してしまうのです。
だからこそ、早めにケアを始めることが大切。
顔を整えることは、見た目の美しさだけでなく、気持ちの明るさや自己肯定感の向上にもつながります。
まとめ｜今こそ小顔矯正でリセットを
「顔が硬い」「エラが張る」「頬のふくらみが気になる」――こうした悩みは、筋肉のバランスが崩れているサインです。
セルフケアでの改善も大切ですが、根本的に整えるにはプロによる小顔矯正が近道。AloHaでは、国家資格を持つ施術者が一人ひとりの状態に合わせた施術で、あなた本来の美しいフェイスラインを引き出します。
今からケアを始めることで、これから先の見た目の印象も大きく変わります。
ぜひ一度、AloHaの小顔矯正をご体験ください。
