首こりがある人ほどフェイスラインが崩れる本当の理由｜首をほぐしても戻る原因とは【足立区梅島AloHa】
「最近、首が詰まる感じがする」
「上を向くと違和感がある」
「マッサージしても、すぐ元に戻る」
もしこの状態が続いているなら、
それは単なる首こりではなく、フェイスラインが崩れ始めているサインかもしれません。
多くの方は、フェイスラインがぼやけたり、二重あごが目立ってきたとき、
「顔のたるみ」や「加齢」を疑います。
しかし実際には、フェイスラインを崩している本当の原因は――
顔そのものではなく、「首にかかり続けている過剰な負担」にあります。
そしてさらに重要なのは、
首は原因ではなく、“結果として負担を受けている場所”だということです。
首に負担をかけ続けている根本原因を解放しない限り、
どれだけ首をほぐしても、フェイスラインは戻り続けてしまうのです。
この記事では、
なぜ首が重い人ほどフェイスラインが崩れやすいのか、
そして戻らない小顔を作るために必要な本当の改善ポイントを解説します。
フェイスラインが崩れる本当の原因は「首を支える機能の停止」
本来、頭の重さは約4〜6kgあります。
これはボーリングの球ほどの重さに相当します。
この重さを支えているのは首だけではありません。
理想的な状態では、
・足
・骨盤
・背骨
・肩甲骨
・脇
・腕
といった全身の連動によって、頭の重さは分散されています。
しかし現代人の多くは、
・スマホ操作
・デスクワーク
・長時間座位
・運動不足
などによって、この連動機能が低下しています。
その結果、本来分散されるはずの頭の重さが、
首とフェイスラインに集中する状態が生まれてしまうのです。
この状態が続くと、
・首の前側の筋肉が縮む
・顎が前に出る
・フェイスラインが下へ引き伸ばされる
という変化が起こります。
これが、「フェイスラインが崩れる本当の始まり」です。
首が重くなるほどフェイスラインが下がるメカニズム
首の重さを感じる状態は、すでに構造的な負担がかかっている状態です。
特に重要なのが、以下の3つの部位です。
脇の硬さが肩甲骨の動きを止める
脇の奥には、肩甲骨を動かす重要な筋肉が集まっています。
ここが硬くなると、
・肩甲骨が固定される
・背中が丸まる
・頭が前に出る
という状態になります。
肩甲骨は、本来頭の位置を支える土台の役割を持っています。
その土台が機能しなくなることで、
頭の重さが首に直接かかる状態が生まれます。
その結果、フェイスラインは重力に引っ張られ続けることになります。
手の硬さが体全体を前重心にする
スマホ操作によって、手の親指の付け根は常に緊張しています。
この緊張は、前腕 → 肘 → 肩 → 首へと連動します。
その結果、
・肩が前に入る
・首が前に引き出される
・顎が下方向へ引っ張られる
という変化が起こります。
これにより、フェイスラインは徐々に崩れていきます。
足の硬さが姿勢の土台を崩す
足の親指の付け根は、体の重心を支える重要なポイントです。
ここが硬くなると、
・重心が前に移動する
・骨盤が後傾する
・背中が丸まる
結果として、
頭の位置が前方へ移動し、
首とフェイスラインに負担が集中します。
首をほぐしても戻る理由｜首は「被害者」でしかない
多くの方は、
・首のマッサージ
・ストレッチ
・小顔マッサージ
を行います。
これ自体は悪いことではありません。
しかし、これらはあくまで「結果に対するアプローチ」です。
原因である、
・脇
・手
・足
の硬さが残ったままでは、
首は再び引っ張られ続けます。
そのため、
「一時的にはスッキリするが、すぐ戻る」
という状態が繰り返されます。
これは、あなたの努力が足りないわけではありません。
単純に、改善すべき場所が違っていただけなのです。
フェイスラインが安定する人が改善している“本当のポイント”
フェイスラインが安定する人は、
首ではなく「体全体の連動」を回復させています。
具体的には、
・脇の柔軟性を回復する
・手の緊張を解放する
・足の可動性を取り戻す
・姿勢の土台を整える
これにより、
頭の重さが全身で支えられるようになります。
その結果、
・首の負担が減る
・顎の位置が安定する
・フェイスラインが引き上がる
という変化が起こります。
これは一時的な変化ではなく、
戻りにくい安定した小顔の状態です。
AloHaが行う根本改善アプローチ
AloHaでは、首だけを施術することはありません。
フェイスラインを崩している原因となる、
・足
・骨盤
・背骨
・肩甲骨
・脇
・頭蓋骨
を連動させて整えます。
これにより、
・首の負担を構造的に軽減
・フェイスラインを引き上げる土台を再構築
・戻りにくい小顔状態を安定
させていきます。
多くの方が施術後に、
「首が軽い」
「頭が軽くなった」
「フェイスラインがはっきりした」
と実感されます。
これは顔を無理に引き上げたのではなく、
本来の位置に戻った結果です。
放置すると起こる未来｜フェイスラインは確実に進行する
首の負担が続く状態を放置すると、
・フェイスラインの下垂
・二重あごの定着
・顔の左右差
・ほうれい線の深化
が進行していきます。
これは自然には改善しません。
なぜなら原因は、
日常生活の中で継続的に作られているからです。
しかし逆に言えば、
原因を解放すれば、改善は可能です。
まとめ｜フェイスラインを変える鍵は「首の外側」にある
首が重い状態は、フェイスラインが崩れ始めているサインです。
しかし、首そのものが原因ではありません。
本当の原因は、
・脇
・手
・足
・姿勢の連動低下
にあります。
ここを改善することで、
首の負担は減り、フェイスラインは安定していきます。
小顔は、顔だけで作るものではありません。
体の連動を取り戻すことで、
フェイスラインは自然に引き上がっていきます。
ご予約・ご相談はこちら
公式LINE
https://lin.ee/6PpzepK
