「最近フェイスラインが崩れてきた…」――実は“内臓の疲れ”が顎の歪みをつくっている？
「顎の歪みやフェイスラインのたるみは、実は内臓の疲れが原因かも？
足立区梅島のAloHaでは、内臓×小顔矯正で整形に頼らず土台から美しく整える。
血流・姿勢・自律神経まで整える“内側からの小顔ケア”をご紹介。」
整形に頼らず、体の内側から小顔を育てる新常識【足立区 梅島 AloHa】
◆はじめに｜「マッサージしても戻る…」それ、内臓の疲れが原因かもしれません。
「最近フェイスラインがたるんできた」
「エラが張ってきた気がする」
「以前より顔が大きく見える」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその“顔の変化”――原因は「内臓の疲れ」にあるかもしれません。
多くの方は「顔のたるみ＝年齢や肌の衰え」と思いがちですが、
国家資格保有セラピストの視点から見ると、顎の歪みやフェイスラインの崩れは、身体の深部（＝内臓）の疲労と密接に関係しています。
AloHaでは、表面だけを整えるのではなく、
“内臓・骨格・筋肉・神経”という４つの土台を整えることで、
整形に頼らずに「内側から小顔を育てる」ケアを行っています。
◆第1章｜顎の歪みは“内臓の疲れ”のサインだった？
「え、内臓と顔って関係あるの？」
そう思われる方も多いでしょう。
でも実は、体の中では“すべてがつながって”います。
内臓は筋膜（きんまく）という薄い膜で体中と連動しており、
胃腸・肝臓・腎臓などの疲労がたまると、その緊張が首・顎・顔にまで波及するのです。
たとえば、
- 肝臓が疲れる → 右肩や首の筋肉がこわばる
- 胃腸が疲れる → 背中が丸くなる（猫背）
- 腎臓が疲れる → 腰が反る・顎が前に出る
こうした“内臓からの緊張伝達”が起こると、
骨盤や背骨が歪み、結果として顎の左右差やフェイスラインの崩れにつながります。
つまり、顎の歪みは単なる「骨のズレ」ではなく、
**身体が出す“内臓のSOSサイン”**でもあるのです。
◆第2章｜内臓疲労が顔に与える3つの悪影響
① 血流・リンパの滞り → むくみ・くすみ・たるみ
内臓が疲れると、代謝が落ちて血流が悪化します。
血液やリンパが滞ると、顔の老廃物が排出されにくくなり、
「むくみ」「肌くすみ」「フェイスラインの重さ」として現れます。
とくに肝臓の機能低下は、血の巡りに直結します。
肌ツヤやトーンダウンを感じるときは、
スキンケアではなく“内側の循環”を見直す必要があるのです。
② 自律神経の乱れ → 食いしばり・噛みしめグセ
内臓は自律神経によってコントロールされています。
ストレスや睡眠不足、栄養の偏りで内臓が疲れると、
交感神経が優位になり、“無意識の緊張状態”が続きます。
その結果、顎まわりの咬筋（こうきん）や側頭筋が常に硬くなり、
「食いしばり」「歯ぎしり」「エラ張り」を引き起こします。
つまり、食いしばりを根本から改善するには、
「ストレスと内臓のケア」も同時に整える必要があるのです。
③ 姿勢の崩れ → 顎の位置がズレ、フェイスラインがたるむ
胃や腸が疲れている人は、無意識に前屈みの姿勢になりやすく、
結果として頭が前に出て「ストレートネック」や「顎前突」を招きます。
顎が前方へズレると、
・首前の筋肉が過緊張し、たるみ・ほうれい線が深くなる
・アゴ下に脂肪やむくみがたまり、二重アゴに見える
・顔の左右差が固定化される
といった美容的ダメージが進行します。
“姿勢の悪さ”と“内臓疲労”はセット。
どちらか一方を無視すると、根本改善にはつながりません。
◆第3章｜「内臓と顔はつながっている」AloHa式メカニズム
AloHaの施術では、
「なぜ顔のたるみが起きているのか？」を表面的に捉えず、
体の中（＝内臓）から顔がどう影響を受けているかを分析します。
🔹筋膜（きんまく）のつながり
筋膜は全身を包む薄い膜。
内臓も筋膜で吊られているため、胃や肝臓が下垂すると、
その“引っ張り”が顎や口角の下がりとして表に出ます。
🔹神経のつながり
内臓を支配する迷走神経は、顔の表情筋とも関係しています。
内臓の緊張＝自律神経の乱れがあると、
表情筋の働きが低下し、「笑顔が硬い」「目が疲れて見える」といった変化が出やすくなります。
🔹循環のつながり
内臓が疲弊すると血液が滞り、酸素と栄養が顔まで届きにくくなります。
このとき、皮膚の代謝が落ち、
くすみ・ハリの低下・老け見えを感じやすくなるのです。
◆第4章｜AloHa式「内臓×小顔矯正」で根本改善
AloHaの施術は、“整える順序”が違います。
一般的な小顔矯正は「顔だけ」にアプローチしますが、
AloHaではまず、骨盤・背骨・肋骨・内臓の可動性を整え、
顔が“正しい位置に戻れる状態”をつくります。
Step1：骨盤と背骨の調整
骨盤を整えることで、内臓が本来の位置に戻り、
姿勢の軸が安定。顎への負担を軽減します。
Step2：肋骨・横隔膜をゆるめる
呼吸の浅さを改善し、血流と自律神経のバランスを回復。
これにより、顔のむくみが自然と抜けていきます。
Step3：内臓マニピュレーション（内臓調整）
胃・肝臓・腸を優しく調整し、
“内臓から引き上がる小顔”をサポート。
内臓の動きが改善すると、顔のトーン・ハリ・目の開きまで変化します。
Step4：頭蓋骨・顎関節・表情筋の調整
最後に、顔の骨格と筋肉のバランスをミリ単位で整え、
フェイスライン・ほうれい線・口角の位置を引き上げます。
このように、AloHaの施術は“全身と顔を同時に再生”させるアプローチ。
一時的な変化ではなく、戻りにくい若見えを叶えます。
◆第5章｜今日からできる“内臓疲労リセット習慣”
小顔をキープするために欠かせないのが、「内臓を休ませる」習慣です。
💧1. 水をしっかり摂る（1日1.5〜2L）
老廃物の排出を促進し、むくみを予防します。
🥦2. 胃腸を労る食事を
よく噛む・夜遅く食べない・冷たいものを控える。
これだけで消化器への負担が軽減し、翌朝の顔のむくみが変わります。
💤3. 睡眠の“質”を重視
寝る1時間前はスマホ・PCをオフ。
副交感神経を優位にして、内臓を回復モードに。
🧘♀️4. 深呼吸・姿勢リセット
1時間に一度、肩を回して深呼吸。
内臓も筋肉も、酸素をしっかり受け取ることでリフレッシュします。
◆第6章｜まとめ｜“顔のたるみ”を変えるなら、まず内臓から。
フェイスラインのたるみ、エラ張り、顎の歪み――
それは、「内臓からのサイン」かもしれません。
内臓が整えば、血流・神経・筋肉の連動がスムーズになり、
顔は自然とリフトアップします。
AloHaでは、国家資格を持つセラピストが、
30,000件以上の施術経験をもとに、
**“内臓から変わる小顔矯正”**を行っています。
整形に頼らず、あなた自身のチカラで美しく整う。
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場所：足立区梅島1-12-9 プレミアム梅島駅前B104
定休日：金曜・不定休 ／ 営業時間：10時-21時
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