産後の体型崩れを直すグッズ 足立区/産後/痩身/骨盤/美容
こんにちは。産前産後・美容痩身・小顔専門整体師 明石です。 本日も産後の体型崩れを直すためのグッズをお伝えしていきます！ それは『インソール』です！ 姿勢の歪みは骨盤だけでなく、足からも起きる。下半身太りや垂れ尻がどんど […]
ベビーシッターが無料？ 足立区/産後/痩身/美容
皆さん、こんにちは。産前産後/美容痩身/小顔専門整体師 明石です。 東京都の『ベビーシッター利用支援事業』をご存じでしょうか!? 私も、ご利用のお客様より教えて頂いたのですが、ベビーシッターの費用負担を東京都が負担してく […]
産後の体型崩れを直すグッズ 足立区/産後/痩身/骨盤
こんにちは。産前産後・美容痩身・小顔専門整体師 明石です。 本日も産後の体型崩れを直すためのグッズをお伝えしていきます！ それは『紐タイプのスニーカー』です！ カカトと足首が安定できるようにした状態は姿勢が歪みにくい＝下 […]
産後の体型崩れを直すグッズ 足立区/産後/痩身/骨盤/美容
こんにちは。産前産後・美容痩身・小顔専門整体師 明石です。 本日も産後の体型崩れを直すためのグッズをお伝えしていきます！ それは『肋骨ベルト』です！ 産後は肋骨の歪みが顕著！放置するとぽっこりお腹・浮き輪肉・背中の贅肉が […]
産後の体型崩れを直すグッズ 足立区/産後/痩身/骨盤
こんにちは。産前産後・美容痩身・小顔専門整体師 明石です。 本日は産後の体型崩れを直すためのグッズをお伝えしていきます！ それは『骨盤ベルト』です！ 骨盤の歪みがあることで、スキ間に老廃物が溜まりやすくなる。すると下半身 […]
夫に「別人みたい」と言われました♪ 足立区/産後/痩身/美容
こんにちは。産後痩身・小顔・妊活専門整体師の明石です♪ 今回は「夫に【別人みたい】と嬉しい言葉をかけて貰いました！」と当院で産後痩身整体を受けられたお客様のビフォーアフターです。 １人目人の出産で、暴飲暴食を続けてしまい […]
ダイエット成功の秘訣 足立区/痩身/小顔/竹ノ塚
こんにちは！産後痩身・小顔・妊活専門整体師 明石です。 産後の体型戻し、難しいですよね。でも大丈夫です！ 今回は、私たちのサロンで産後ダイエットを成功させたお客様の実体験をもとに、効率的なダイエット方法をご紹介します。 […]
下半身太りの特徴５選 足立区/痩身/産後/小顔/竹ノ塚
こんにちは、産後痩身・小顔・妊活専門整体師の明石です♪ 今回は今回は『下半身太りする人の特徴5選』をご紹介します！日常で下半身太りする原因を作っていませんか？ぜひ回避できることから見直していきましょう。 1. […]
太らせている朝飯５選 足立区/痩身/産後/小顔/竹ノ塚
こんにちは、産後痩身・小顔・妊活専門整体師の明石です♪ 今回は今だから言える、太る原因だった朝ごはんを5つシェアします。出来ることから見直していきましょう。 1. おにぎりだけで済ませてた 朝は忙しい […]
たるみ体型の習慣５選 たるみ体型の習慣５選 足立区/痩身/産後/竹ノ塚/小顔
こんにちは、産後痩身・小顔・妊活専門整体師の明石です♪今回は、たるみ体型になる習慣５選をご紹介します！出来ることから意識して生活に取り入れていきましょう。 １.長時間の座りっぱなしデスクワークや家事で座りっぱなしの時間が […]