舌が原因で二重あごになる！？ ――見落とされがちな“舌の位置”と小顔・姿勢の深い関係【足立区 梅島AloHa】
舌が原因で二重あごになる！？ ――見落とされがちな“舌の位置”と小顔・姿勢の深い関係【足立区 梅島AloHa】 はじめに｜「太ったわけじゃないのにアゴがもたつく」その原因、実は“舌”かもしれません 「ダイエットしても二重 […]
小顔も若見えも“栄養”から！ ――美容と健康を守る8つの栄養素まとめ【足立区 梅島AloHa】
小顔も若見えも“栄養”から！ ――美容と健康を守る8つの栄養素まとめ【足立区 梅島AloHa】 はじめに｜「努力しても変わらない…」と感じているあなたへ 「小顔マッサージをしてもすぐ戻る」「高い化粧品を使っても効果を感じ […]
フェイスラインが下がるのは骨のせい？ ――カルシウム＆ビタミンDで守る小顔と若々しさ【足立区 梅島AloHa】
フェイスラインが下がるのは骨のせい？ ――カルシウム＆ビタミンDで守る小顔と若々しさ【足立区 梅島AloHa】 はじめに｜「最近フェイスラインが下がってきた…」と感じていませんか？ 「鏡を見ると、あご周りがぼやけてきた」 […]
放っておくと老け顔まっしぐら？ ――マグネシウム不足が招く小顔の危機と、美容を守る新常識【足立区 梅島AloHa】
放っておくと老け顔まっしぐら？ ――マグネシウム不足が招く小顔の危機と、美容を守る新常識【足立区 梅島AloHa】 はじめに｜「食いしばりや肩こり…その悩み、顔の大きさと関係してる？」 「朝起きると顎が疲れている」「常に […]
30代からの若見えと小顔は“ビタミンD”で決まる
30代からの若見えと小顔は“ビタミンD”で決まる 足立区 梅島AloHaが教える美肌・骨格・姿勢の新常識 はじめに｜「最近、老けて見える？」と感じるあなたへ 「なんだか顔がたるんで見える…」「肌のトーンが暗くなった気がす […]
小顔も美肌も“タンパク質”が決め手｜30代から始める若見え習慣と不足リスク
小顔も美肌も“タンパク質”が決め手｜30代から始める若見え習慣と不足リスク はじめに｜「疲れて見える…」と感じたらタンパク質不足かも？ 「最近フェイスラインがぼやけてきた」「肌にハリがなく、くすんで見える」「髪にツヤがな […]
秋の肌荒れ・乾燥・くすみは“オメガ3不足”が原因？！｜足立区 梅島AloHaが教える小顔と栄養ケアの常識
秋の肌荒れ・乾燥・くすみは“オメガ3不足”が原因？！｜足立区 梅島AloHaが教える小顔と栄養ケアの常識 はじめに｜「秋になると肌が不調…」それは年齢や季節のせいだけじゃない 「夏の紫外線ダメージが残って、秋になると肌が […]
むくみ顔・疲れ顔を卒業！代謝から整える小顔づくり｜足立区 梅島AloHaが教えるビタミンB群の力
むくみ顔・疲れ顔を卒業！代謝から整える小顔づくり｜足立区 梅島AloHaが教えるビタミンB群の力 はじめに｜「最近、顔がむくむ…」その原因、代謝不足かも？ 「朝起きると顔がパンパン」「夕方になると疲れ顔で老けて見える」「 […]
30代からの小顔と美肌は“ビタミンC”が決め手｜足立区 梅島AloHaが教えるアンチエイジングの新常識
30代からの小顔と美肌は“ビタミンC”が決め手｜足立区 梅島AloHaが教えるアンチエイジングの新常識 はじめに｜「最近、肌も顔も疲れて見える…」と感じていませんか？ 「朝起きても顔がむくんでいる」「肌のくすみで化粧ノリ […]
首・肩こりが顔の歪みに影響する？！｜足立区 梅島AloHaが教える小顔と姿勢の密接な関係
首・肩こりが顔の歪みに影響する？！｜足立区 梅島AloHaが教える小顔と姿勢の密接な関係 はじめに｜「顔が大きくなった気がする…」その原因、実は首肩こりかも？ 「最近、顔がむくんで見える」「写真を撮ると左右のバランスが気 […]