小顔の印象を決める4つのポイント｜足立区梅島AloHaが教える「若見えフェイスライン」の整え方
はじめに
「最近、写真に写った自分の顔が横に広く見える」
「頬骨やエラが気になる」
「昔よりフェイスラインがぼやけてきた」
35〜50代の女性から、このようなお悩みを多く伺います。
実は“小顔に見えるかどうか”は、生まれつきの骨格だけでなく、 頬骨・下顎骨（エラ）・左右差・姿勢 という4つのポイントが大きく関わっています。
メディカル美容整体AloHa（足立区梅島）は、国家資格を持つ整体師が延べ3万件以上の施術を通して、顔の土台から「若見え小顔」をサポートしてきました。
この記事では、小顔の印象を決める4つのポイントをわかりやすく解説し、未来のフェイスラインを守る方法をご紹介します。
１．頬骨｜横顔も正面も左右するポイント
頬骨は顔の立体感をつくり、若々しい印象に欠かせない骨格です。
しかし加齢や生活習慣のクセによって、位置が外側や下方にずれると…
- 横に張り出して顔幅が広く見える
- 下がってほうれい線やたるみが強調される
- 写真写りで老けた印象になる
といった変化を招きます。
特に 食いしばりや歯ぎしり がある方は要注意。
咬筋が硬くなることで頬骨を外に引っ張り、顔の横幅が広がる原因になります。
さらに 猫背や骨盤の歪み があると、頭の位置が前に出て頬骨に負担がかかり、フェイスラインが崩れるリスクも高まります。
２．下顎骨（エラ）｜シャープなフェイスラインを阻む要因
「エラが張って顔が四角く見える」
これは必ずしも骨格そのもののせいではありません。
大きな要因は 咬筋の過緊張。
- 食いしばり
- 歯ぎしり
- 無意識の奥歯の力み
こうした習慣で咬筋が硬くなり、外に張り出して見えるのです。
放置するとフェイスラインがゴツゴツして、女性らしい柔らかさが失われてしまいます。
AloHaの小顔矯正では、口腔内からのアプローチで深層の咬筋を直接ケア。
さらに顎関節や首のバランスを整えることで、エラの緊張を根本から解消します。
３．左右差｜顔の歪みが与える印象
「片方だけほうれい線が深い」
「笑顔のときに左右がアンバランス」
こうした“顔の左右差”も、小顔に見えるかどうかを左右します。
原因は 骨盤や背骨の歪み → 頭蓋骨の歪み → 顔の骨格差 という全身の連動。
顔だけをケアしても戻ってしまうのは、このためです。
AloHaの施術は、顔に加えて 姿勢・骨盤・首のバランス を同時に調整。
その結果、左右の印象が揃い、自然で若々しいフェイスラインが生まれます。
４．総まとめ｜小顔と姿勢の深い関係
頬骨・下顎骨・左右差――これらすべては 姿勢と体の土台 によって影響を受けています。
「顔だけをマッサージしてもすぐ戻る」
そう感じている方こそ、小顔矯正＋姿勢美矯正 というトータルケアが必要です。
AloHaの強みは、
- 国家資格保有者による医学的アプローチ
- 表情筋・骨格・神経に働きかけるリハビリ由来の技術
- 美容マシン「シンクロウェーブ」で深層筋へアプローチ
これらを組み合わせることで、“持続する若見え小顔” を実現しています。
お客様の声（施術体験つき）
声①：頬骨の張りが気になっていた40代女性
「正面からの写真で頬骨が目立つのが悩みでした。施術中、こめかみや顎まわりがじんわり緩んでいく感覚があり、とても心地よかったです。終わった後はフェイスラインがすっきりして、娘から『痩せた？』と驚かれました」
声②：食いしばりでエラ張りが強かった50代女性
「朝起きると顎がだるく、エラが張って四角い顔に見えるのがコンプレックスでした。口の中からの施術は最初びっくりしましたが、痛みはなくむしろ楽に。数回通ううちにフェイスラインが柔らかくなり、表情が優しくなったと言われます」
声③：顔の左右差に悩んでいた30代後半女性
「写真を撮ると片側だけほうれい線が深く、老けて見えるのが嫌でした。施術中に首や肩もほぐしてもらい、体全体が軽くなる感覚がありました。施術後は顔のバランスが整い、笑顔の写真が自然に撮れるようになって嬉しいです」
日常でできるセルフケア
- 耳下から鎖骨にかけてのリンパ流し
- 咬筋を指で優しくほぐすケア
- 首・肩のストレッチ
- 背筋を伸ばす習慣
これらを取り入れると施術効果が長持ちします。
まとめ｜未来のフェイスラインを守るために
小顔の印象を決めるのは、頬骨・下顎骨・左右差・姿勢の4つ。
そしてその土台を整えるのが、小顔矯正と姿勢美矯正のダブルアプローチです。
「このまま老け顔に見られたくない」
「自然に若見えするフェイスラインを取り戻したい」
そんな想いを持つ方に、AloHaは寄り添いながらサポートします。
◎ 医療系国家資格保有
◎ 施術実績30,000件以上
◎ 足立区梅島の小顔矯正・姿勢美矯正専門サロン
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